BYU tyrimas: kiek laiko ekrane yra per daug vaikams ir tėvams?

Ekspertai perspėjo – o tėvai nerimauja – dėl ekrano laiko ir socialinės žiniasklaidos poveikio vaikų, ypač paauglių, psichinei sveikatai. Naujas tyrimas rodo, kad tėvai turėtų atkreipti dėmesį į savo socialinės žiniasklaidos praktiką dėl savo paauglių.

Mokymas pagal pavyzdįAntradienį Brigham Youngo universiteto Wheatley institutas paskelbė, kad du seni rūpesčiai – laikas, kurį paaugliai praleidžia socialinėje žiniasklaidoje ir amžius, kai jie gauna pirmąjį išmanųjį telefoną – nėra patikimi paauglių psichinės sveikatos problemų rizikos prognozės. .

Tačiau nesveiki tėvų įpročiai socialinėje žiniasklaidoje gali kelti pavojų jų vaikams. Apskritai, ataskaitoje teigiama, kad tėvų naudojimasis žiniasklaida yra dar stipresnis jų vaikų psichinės sveikatos pranašas nei paties vaiko naudojimasis socialine žiniasklaida.

Tai nereiškia, kad paaugliai gali naudotis socialine žiniasklaida be neigiamo poveikio rizikos. Tačiau būtent tai, kaip paaugliai naudojasi socialine žiniasklaida, o ne kiek metų ar kiek jiems metų, gali būti gerų ar blogų dalykų jėga jų gyvenime, sakė tyrimo bendraautorius Spenceris Jamesas, BYU Šeimos gyvenimo mokyklos docentas. Wheatley instituto bendradarbis.

Ataskaitoje teigiama, kad depresija buvo didesnė paaugliams, kurių tėvai pranešė apie didesnį asmeninio socialinio tinklo naudojimo lygį. Maždaug 10 % paauglių, kurių tėvai teigia, kad socialinę žiniasklaidą naudoja mažai, yra prislėgti, palyginti su beveik 40 % tų, kurių tėvai dažnai naudojasi socialine žiniasklaida.

Tarp kitų tyrimo išvadų:

  • Apie 15% tėvų teigia, kad socialiniuose tinkluose praleidžia daugiau nei aštuonias valandas per dieną.
  • Tarp vaikų, kurių tėvai socialinėje žiniasklaidoje praleidžia mažiau nei pusvalandį per dieną, 7–10% teigia, kad jie serga depresija. Vaikų, kurių tėvai socialinėje žiniasklaidoje praleidžia daugiau nei septynias valandas, šis skaičius išaugo iki 33–41 proc.
  • Didžioji dauguma vaikų, kurie valandų valandas per dieną praleidžia socialinėje žiniasklaidoje – 80 proc. – turi tėvus, kurie daro tą patį.
  • Daugeliui paauglių dažnas socialinės žiniasklaidos kanalų kuravimas yra susijęs su prasta psichine sveikata. 86 % moterų ir 79 % vyrų praneša apie depresiją. Tarp tų, kurie retai arba niekada nevalo savo pašarus, 35% moterų ir 22% vyrų praneša apie depresiją.
  • Maždaug 15% paauglių teigė, kad jų tėvai daug naudojasi socialine žiniasklaida ir dažnai būna pernelyg išsiblaškę, kad galėtų bendrauti, kai vaikai užduoda klausimus ar nori su jais pasikalbėti.

Tyrime teigiama, kad jaunimas yra skirtingai pažeidžiamas kylančių pavojų, įskaitant išmaniųjų telefonų ir socialinės žiniasklaidos naudojimą. Tai vadinama skirtingu jautrumu ir padeda paaiškinti, kodėl kai kuriems paaugliams platūs teiginiai, kad kažkas yra gerai ar blogai, yra klaidingi.

Jamesas sutinka, kad ta pati patirtis žmones veikia skirtingai.

„Daugelis dalykų yra susiję su branda, daug kas su šeima. Tai susiję su jūsų socialine ir ekonomine padėtimi, jūsų išsilavinimo kokybe, kaimynystės, kurioje gyvenate, tipu“, – sakė jis. „Visi šie veiksniai reikš, kad neturėtume tikėtis, kad socialinės žiniasklaidos įtaka visiems žmonėms visada bus vienoda. Tikrai ne tarp paauglių, grupės, kuri šiuo laikotarpiu išgyvena reikšmingus brendimo ar vystymosi pokyčius.

Kodėl tėvų naudojimas yra svarbus

Kai tėvai taip blaškosi dėl technologijų, kad atrodo, kad negali skirti savo vaikams viso dėmesio, tai trukdo tėvų ir vaikų bendravimui ir kenkia tiems santykiams. Tyrėjai tai vadina „technoferencija“ ir teigė, kad tai gali turėti įtakos vaikų psichinei sveikatai ir gerovės jausmui.

Maždaug pusė paauglių, dalyvavusių nacionaliniu lygiu reprezentatyviame tyrime, teigė, kad technoferencija nėra problema jų namuose. Tačiau 15% tai yra didelė problema. Rezultatas – jauni žmonės, kurie jaučiasi nesvarbūs ar prioritetiniai ir jaučiasi negalintys pasikliauti, kad tėvai su jais bendraus, kai jiems reikia pagalbos arba kai jie nori ką pasakyti. Panašus skaičius teigė, kad jų tėvai nėra labai jautrūs, guodžiantys ar supratingi.

Ataskaitoje pažymima, kad šilta tėvystė buvo stipriai susijusi su paauglio psichine sveikata. „Šiluma nėra geros psichinės sveikatos garantija – depresija sergančių paauglių yra kiekvienoje kategorijoje. … Tačiau atrodo, kad šilta tėvystė turi įtakos “, – sakoma pranešime.

Technoferencijos taip pat yra stipriai susijusios su vaikų rezultatais, sakoma pranešime. Kai tėvų technoferencijos labai mažai, 1 iš 12 vaikų kovoja su depresija. Tačiau beveik du trečdaliai paauglių, gyvenančių namuose, kuriuose daug tėvų technoferencijų, kenčia nuo depresijos.

„Kai tėvai reguliariai naudojasi socialine žiniasklaida, kol jų vaikas bando atkreipti jų dėmesį, tai siunčia žinią, kad jo tėvai nemato ir nevertina. Nenuostabu, kad tai gali paveikti vaiko savijautą “, – sakė Sarah Coyne, BYU Šeimos gyvenimo mokyklos profesorė ir tyrimo pagrindinė autorė.

Svarbu, kaip paaugliai naudojasi socialine žiniasklaida

Jei paaugliai lygina save su kitais, tai gali sukelti kūno vaizdo sutrikimus. Ir nors tyrimo autoriai įtarė, kad dažnas jų socialinių tinklų kūrimas gali būti naudingas jaunimui, nes jie gali pasirinkti tuos, su kuriais bendrauja, jie nustatė, kad ši praktika yra susijusi su prasta psichine sveikata.

Tačiau išvados apie translytį ir nedvejetą jaunimą tam tikra prasme buvo priešingos. Devyniasdešimt keturi procentai transseksualių ir nedvejetainių paauglių, kurie netvarko savo maitinimo, praneša apie depresiją. Kurdami savo kanalus, rinkdamiesi ir pasirinkdami, su kuo bendraus, jie mažiau sirgo depresija.

Jamesas mano, kad taip gali būti dėl to, kad transseksualūs ir nedvejetainiai paaugliai dažnai nesijaučia saugūs ar priimtini realiame pasaulyje, tačiau internete gali rasti pritarimą ir paramą. Kiti jaunuoliai, kurie renkasi ir renkasi, gali atsirinkti žmones, į kuriuos norėtų lygiuotis – ir baigiasi depresija arba turi kūno įvaizdžio problemų, nes lygina save ir jaučia, kad jiems nepasiseka.

Tyrimas taip pat nustatė apsauginius veiksnius. Tie, kurie imasi teigiamų veiksmų socialinėje žiniasklaidoje – skelbia teigiamus komentarus, mėgsta kitų įrašus, susirašinėja tiesioginiais draugais – buvo daug labiau linkę turėti teigiamą kūno įvaizdį nei tie, kurie socialine žiniasklaida nenaudoja aktyviai.

Tačiau mokslininkai perspėja, kad mažiau nei 1 iš 5 paauglių nuolat naudojasi socialine žiniasklaida tokiu aktyviu būdu.

Tyrėjai teigė, kad pasyvus naršymas nesuteikė naudos, kurią pastebėjo aktyvus naudojimas, tačiau neatrodė, kad tai būtų ypač neigiama.

Apklausoje taip pat buvo klausiama kiekvieno paauglio mėgstamos socialinės žiniasklaidos svetainės: „TikTok“ užėmė karūną (31,8 proc.), „Instagram“ – 25,8 proc., „Facebook“ – 19,2 proc., „Snapchat“ – 10,8 proc., „Twitter“ – 5 proc., o „What’sApp“ – 2,2 proc. .

Klaidingas sprendimas?

Tyrimas atmeta „bendrą pasakojimą“, kad psichikos sveikata pagerėtų, jei paaugliai tiesiog nustotų naudotis socialine žiniasklaida ir atsiimtų telefonus. Ankstesni tyrimai rodo, kad laikas prie ekrano sudaro tik „0,4 % dispersijos, susijusios su depresija ir nerimu“, – pažymima jame.

Tyrėjai tai palygino su bulvių valgymo poveikiu psichinei sveikatai – „asociacija, kurią naujienų žiniasklaida teisingai pabrėžia retai“. Tai reiškia, kad „99,6 % psichikos sveikatos skirtumų paaiškino kiti veiksniai“, pvz., maistingi pusryčiai ar pakankamai miego.

Jamesas dar kartą pabrėžė skirtumus: „Nesitikėtume, kad žmonės, kurie pirmiausia naudojasi socialine žiniasklaida, kad galėtų susisiekti su savo šeimos nariais ir dalintųsi kūdikių ir pusbrolių nuotraukomis, būtų paveikti taip pat, kaip žmonės, kurie internete nuolat ginčijasi dėl politikos su savo bepročiais. dėdė ir jų vidurinės mokyklos bičiulis.

Jis atmetė mintį, kad visa problema išsispręstų, jei visi tiesiog išsijungtų telefonus, kompiuterius ir pasikalbėtų. Šeimos, kuriose taikomos griežtos žiniasklaidos naudojimo taisyklės, nepasiekia geresnių rezultatų.

„Tiesą sakant, yra atvirkščiai. Pastebėjome, kad paaugliai, kurių tėvai nustatė labai griežtas taisykles socialinei žiniasklaidai, dažniau sirgo depresija. Ir tai mums rodo, kad tėvai, kurie paaiškina elgesio principus arba suformuluoja taisyklių motyvus, yra labiau linkę sulaukti sėkmės, o ne tik nustatyti griežtas taisykles “, – sakė Jamesas.

Apie apklausą

Nacionaliniu mastu reprezentatyvi apklausa buvo atlikta 2021 m. gegužės–rugpjūčio mėnesiais ir apėmė dvi tiriamųjų grupes – 2 231 10–17 metų paauglį, kurių buvo klausiama apie jų naudojimąsi socialiniais tinklais, psichinę sveikatą ir tai, kaip jų tėvai naudojasi socialiniais tinklais. Be to, buvo apklausta porinė 201 paauglio ir jų tėvų grupė. Tiriamieji buvo Qualtrics apklausų skydeliuose.

Visoje ataskaitoje autoriai pabrėžė, kad rado ryšį, o ne priežastinį ryšį. Tėvų vartojimas buvo labai susijęs su jų paauglių vaikų psichinės sveikatos rezultatais, tačiau gali būti ir kitų veiksnių, kurių tyrimas neparodė. Jie pabrėžė, kad reikia daugiau tyrinėti šią temą, kad būtų galima pasakyti, kas sukelia skirtumus.

„Mūsų išvados apie technologijas rodo būdus, kaip tėvų technologijų naudojimas gali sutrikdyti tėvų ir vaikų santykius“, – sakė Emily Weinstein, Harvardo aukštosios mokyklos mokslo direktorė ir kita ataskaitos bendraautorė. „Būsimi tyrimai turi išnagrinėti tėvų socialinės žiniasklaidos naudojimo turinį ir kontekstą, susijusį su paauglių psichine sveikata, prieš darant per daug išvadų.

Kiti tyrimo bendraautoriai yra Megan Gayle, neseniai baigusi BYU, ir Megan Van Alfen, BYU absolventė.

Leave a Comment