8 vitamino D trūkumo požymiai ir kodėl neužtenka pridėti papildų
Šiais laikais vitaminas D trūkumas tapo labai dažna žmonių problema. Kaip efektyviai papildyti vitaminu D? Be dietos ir papildų, labai svarbus ir kitų maistinių medžiagų suvartojimas. Vitaminas D atlieka daugybę funkcijų organizme. Pavyzdžiui, jis gali pagerinti kalcio ir fosforo pasisavinimą organizme, taip pat reguliuoti genetinį nervų ląstelių baltymų veikimą ir padėti palaikyti smegenų ląstelių sveikatą. … Read more