Zachary Levi atskleidžia psichikos sutrikimą, kovą su nerimu, depresiją – Holivudo reporteris

Zacharijus Levis birželio 28 d. išeina memuarai pavadinimu Radikali meilė: išmokti priimti save ir kitus. Jame, Shazam! franšizės žvaigždė atskleidžia, kad jo kelionė į vietą, kurioje jis galėjo visiškai mylėti save ir priimti save, buvo sunki, nes jis visą gyvenimą kovojo su nerimu, depresija ir žema saviverte dėl to, kad užaugo sudėtingoje ir sudėtingoje aplinkoje. piktnaudžiaujantis namų ūkis, kupinas didelių lūkesčių.

41 metų aktorius sako, kad negalėjo iki galo tiksliai nustatyti jo problemų, kol dramatiška smukimo spiralė privertė jį patirti psichikos sutrikimą būdamas 37 metų – situacija buvo tokia skubi, kad po to, kai buvo įveikta, jis kreipėsi į gydymą tris savaites. dėl minčių apie savižudybę. Prieš knygos išleidimą nuo Harper HorizonLevi prisijungė prie veterano vedėjo ir žurnalisto Elžbieta Vargas ant jos Esmė širdis podcast’as dėl Partnerystė siekiant nutraukti priklausomybę aptarti visa tai, kas išdėstyta aukščiau, nepajudinamai sąžiningame interviu, kuris debiutuoja birželio 28 d.

Levi, gerai žinomas dėl darbo su kitais aukšto lygio projektais, pvz Chuck, Tangled, The Marvelous Mrs. Maisel, amerikietiškas kovotojas ir Mauritanietis (ir būsimas Shazam! Dievų pyktis), taip pat palietė klaidingą nuomonę, kad turtingi ir (arba) visuomenės veikėjai yra laisvi nuo tokių kovų, kaip jį paveikė Anthony Bourdaino ir Robino Williamso savižudybės, kodėl jis atidėliojo Radikali Meilė ir jo atliekamus ritualus, kad liktų sveikoje vietoje.

Podcast’o pradžioje Vargas – kažkas atvirai apie savo kovą su piktnaudžiavimu narkotikais ir nerimu (ir atsigavimą), kaip pasakojama jos knygoje. Tarp įkvėpimų – giria Levi knygą kaip „nuostabią“ ir „nuostabiai sąžiningą“ už tai, kaip jis detalizuoja savo psichinė sveikata Problemos.

„Didžiąją savo gyvenimo dalį kovojau su šiais dalykais. Aš nesupratau, kad kovoju su šiais dalykais, kol man nebuvo 37 metų, maždaug prieš penkerius metus, ir aš patyriau visišką psichikos sutrikimą “, – paaiškino Levis, prieš atskleisdamas, kad jo kovos prasidėjo jaunystėje, augant sudėtingoje šeimoje. „Didžiąją savo gyvenimo dalį augau šeimoje, kur mano patėvis buvo aukščiausio lygio perfekcionistas, jo kartelė buvo tokia aukšta, kad ją pasiekti buvo neįmanoma, o paskui mama buvo ribinė asmenybė. Taigi, ji neturėjo neįtikėtinai aukštos kartelės. Ji turėjo neįmanomą tikslą, nes jis nuolat judėjo. Kiekvienas, kuris leidžia laiką su ribinėmis asmenybėmis, jei grįžčiau namo ir mama būtų geros nuotaikos, galėčiau jai pasakyti: „Ei, man nepasirodė toks geras šis egzaminas mokykloje“, ir ji būtų tokia. ‘O, nesijaudink dėl to. Bus dar vienas išbandymas ir mes galėsime su juo dirbti, „kad ir kaip būtų, bet jei ji buvo blogos nuotaikos, tai buvo pasaulio pabaiga. Buvau gėda prieš šeimą. Aš turiu galvoje, tai buvo daug vitriolio, daug riksmų.

Sendamas Levis, kaip ir daugelis toje pačioje padėtyje esančių, savo problemas sprendė derindamas medžiagas ir ydas. „Bėgau prie daugybės kitų dalykų, nesvarbu, ar tai buvo seksas, narkotikai, girtavimas, ar dalykai, nuo kurių atitraukčiau dėmesį, kad nutirpčiau nuo skausmo, nuo kurio bėgau didžiąją savo gyvenimo dalį“, – detalizavo jis. „Ironija ta, kad girtavimas gali suteikti jums laikiną palengvėjimą, bet kitą dieną tas nerimas padidėja dešimteriopai. Taigi, tada jūs bėgate atgal, kad gautumėte daugiau, ir tai tiesiog tampa užburtu ratu.

Levi karjera taip pat turėjo įtakos tam, kaip jis įveikė save. Vienu metu jis tikėjo, kad persikėlimas į Ostiną ir kino studijos kūrimas turėtų suteikti jo gyvenimo tikslą. „Mano karjera buvo tokioje vietoje, kur jaučiausi taip, lyg iki tol padariau tiek daug dalykų, vis dar buvau ir, tiesą pasakius, net ir dabar taip jaučiuosi. Jaučiuosi tarsi išorėje, žvelgdama į vidų. Niekada tikrai nesijaučiau priklausantis bet kokiai šaunių vaikų grupei “, – sakė jis ir pridūrė, kad tuos jausmus galima atsekti vaikystėje, kaip „nerdy“ vaikas, iš kurio dažnai buvo tyčiojamasi. „Manau, kad tai atsinešė mane į mano karjerą Holivude, ir tai dar kartą patvirtina melas, kurį sakote sau, kai negaunate tam tikro darbo, nesate pasamdytas eiti į tą filmą ar serialą. režisieriaus, prodiuserio ar aktoriaus lygis, ar kas tai bebūtų.

Vargasas prašo Levio išsamiai paaiškinti panikos priepuolį, dėl kurio jis galiausiai kreipėsi į gydymą, ir jis sakė, kad persikėlė į Ostiną ir jam kyla problemų atliekant įprastines veiklas, pavyzdžiui, išpakuoti dėžes ir užsukti į restoraną. Nevilties jausmas, susimaišęs su neapykanta sau ir panika, sukūrė emocingą sceną.

„Aš važinėjau turbūt 10 minučių nežinodamas, kurioje vietoje pavalgyti, nes nežinojau, kuri vieta yra tinkama valgyti, o ne tiesiog sakiau: „Zachai, eik valgyti. Nesvarbu. Nesvarbu, ar eini į tą piceriją, ar į tą kinišką vietą, ar dar ką nors. Tiesiog eik pavalgyti. Jei esate alkanas, eikite pavalgyti “, – tęsė jis. „Sėdžiu savo sunkvežimyje ir puikiai prisimenu, kad laikiausi už vairo ir tiesiog kratiausi pirmyn ir atgal, tarsi beveik bandyčiau atsikratyti to, kas vyksta, ir aš tiesiog verkiu. . Aš tik verkiu. Aš sakau: „Dieve, padėk man“.

Vėliau jis pasakoja, kaip galiausiai pateko į greitosios pagalbos skyrių dėl minčių apie savižudybę. „Labai aktyviai galvojau apie savo gyvenimo pabaigą“, – atskleidė jis. „Tai buvo ne pirmas kartas, kai juos turėjau. Anksčiau gyvenime buvau tamsiose vietose, bet manau, kad tomis akimirkomis mane supa žmonės. Kvailai padariau, turiu galvoje, manau, kad persikėliau į Ostiną pasirinkau teisingai. Nemanau, kad tai padariau tiksliai taip. Aš nesupratau, kad bėgu nuo tiek daug, bet išsikrausčiau čia ir neturėjau nieko. Neturėjau paramos struktūros. … Taigi šiuo konkrečiu momentu aš esu čia, šiame nuostabiame mieste, bet iš esmės vienas, o tamsa mane vėl supa. Melas šnabžda man į ausį ir nesėkmė, kai pajutau, kad man užtenka, kad sakyčiau: „Zachai, nemanau, kad tau pavyks iš to išsisukti“.

„Brangaus draugo“ pasiūlymu jis kreipėsi į psichikos skyrių ir tris savaites praleido „intensyvioje, gyvenimą keičiančioje, gyvybę gelbstinčioje terapijoje“.

Interviu metu jis taip pat atviravo, kaip jį paveikė Bourdaino, Williamso ir Kate Spade savižudybės. Apie Williamsą Levi pasakė: „Robinai, jis buvo mano herojus. Jo talentas, jo širdis, tai, kaip jis mylėjo žmones, kaip jis mylėjo benamius, kaip jis jais rūpinosi, jis buvo tikrai, tikrai, giliai empatiškas žmogus, kuris tikrai rūpinosi kitais žmonėmis, ir vis dėlto buvo toks. kankino savo mintyse. Manau, kad iš dalies dėl to jis jautėsi taip įpareigotas atnešti pasauliui džiaugsmo. Jaučiausi labai, labai panašus į tai.

Kai jis mirė: „Tai mane tikrai, tikrai, tikrai, tikrai, labai sukrėtė, nes jaučiau, kad jei jam nepavyks, aš nežinau, kaip galų gale toliau naršysiu šiame gyvenime, nebent aš gali kažkaip išsiaiškinti, kaip nepakliūti į šias depresijos ir nerimo vietas.

Nors Levi išsprendė savo problemas, jis vis dar gyvena su jomis ir gali susitvarkyti laikydamasis sveikos rutinos, sutelkdamas dėmesį į gerą mitybą, mankštą ir miego įpročius. „Labai svarbios yra malda ir meditacija, kurios, manau, tam tikra prasme yra sinonimai. Kartais mano malda yra meditacija. Kartais aš tiesiog esu šalia ir leidžiu Dievui perimti tai, kas yra tas laikas. Tikrai nieko nesakau, tik leidžiu laiką. Manau, kad vienas iš svarbiausių dalykų, bent jau man, yra minčių paėmimas į nelaisvę. Mūsų protas yra toks galingas, bet jis taip lengvai, taip lengvai užgrobiamas, jei iš tikrųjų neiname: „O, palauk, palauk, palauk, palauk, palauk“. Aš tai darau vėl. Aš vėl pradedu blogai apie save kalbėti. Pradedu būti griežtas arba kritiškas sau. Aš pradedu spręsti, kur esu savo gyvenime.

Leave a Comment